鲜玉米糊

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鲜玉米糊





玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。

材料

新鲜玉米半个

做法

1、用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。
2、用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。