[育儿分享] 明明每天都有刷牙,孩子怎么还长蛀牙?

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发表于 2022-6-30 10:04:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
有位宝妈跟我说,有一天,娃大喊着牙疼,去医院一检查发现,娃竟然有4个龋齿。她说自己明明都很注意了,很少让娃吃甜食,早晚刷牙更是没有落下,怎么还会出现龋齿呢?刷牙是保护牙齿,预防蛀牙最有效的方式之一,这个认知很多家长都有,所以大家都会有意识地让孩子保持每天刷牙的习惯。可一检查,发现孩子还是出现了龋齿,这其实是因为娃的牙没有刷干净。

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我们吃完东西留在嘴里的残渣(包括糖),会让嘴里的细菌饱餐一顿。吃完后,细菌还会产出一些酸性物质来“回馈”你,如果这时候牙齿清理工作没做好,持续一段时间之后,酸性物质会渐渐腐蚀牙齿硬组织,宝宝的牙齿很快就会形成蛀牙了。而牙齿清理其实是一件非常复杂、繁琐的事情,还存在很多被人们忽略的区域。

1.地形复杂的咬合面牙齿的咬合面,就像山脉沟壑,纵横交错,这就容易造成食物积存。如果孩子吃些偏粘或偏甜的糖果、点心,就要反复多刷几次才能干净。想想这个动作,如果只靠宝宝,估计力度和频率都是很难做到的,时长也无法保证。

2.不好清理的后牙外侧面后牙外侧面有一条窝沟,是虫牙容易积存的位置。常常会因为孩子嘴巴张得太大,而使面颊部肌肉空间变得狭小,这样牙刷施展不开,导致清洁不到位,出现蛀牙。

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3.容易被遗忘的牙龈边缘孩子刷牙常常习惯在牙冠表面清洁,而牙龈边缘位置常常容易被忽略,于是这里也成为了好发蛀牙的位置。父母帮孩子刷牙的时候,除了牙龈边缘要照顾到,还可以把孩子嘴唇翻起来,这样才能刷干净。

4.需要借助帮手清理的牙缝牙缝之间的残渣靠牙刷是不行的,还得用牙线,挨着进行清理,每天用一次,用P字型牙线,逐一给小朋友剔除干净。

5. 让孩子自己刷牙的时间太早我们以往都认为孩子6岁以后,应该就可以自己刷牙了,有的甚至娃三四岁的时候就让他自己刷牙。但实际上认真刷牙就要“面面俱到”,大人都不能次次顾及到,更何况是孩子。而且6-7岁是孩子开始换牙的时间,这时候直接放手,不仅以前的乳牙白刷了,而且新长出来的恒牙更是一出生就没有刷干净,时间一长,蛀牙是难免的。

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那么,什么时候开始让孩子自己刷牙比较合适呢?

《儿童口腔医学》中提到6-12岁学龄期儿童,还需要家长帮忙把一些不易清洁的位置刷一刷,并做好监督作用。也就是说家长帮娃刷牙,至少要刷到8-10岁左右。

要判断娃什么时候可以自己刷牙,可参考这2个标准:


标准一:孩子自己能把鞋带绑好,或者孩子能写好自己的名字。这就意味着孩子的手指活动能力已经达到一定程度了,具体还需要根据孩子的实际情况来判断。
标准二:孩子自己刷牙了一段时间后,去看牙医,检查并没有发现新的龋齿。这就意味着孩子口腔卫生是达标的 ,可以尝试放手让孩子自己刷牙。当然比较简单的方式,就是准备一些家用的菌斑显示产品,时不时测下,这样可以更加直观地评估孩子刷牙效果,清晰帮助家长指导孩子该重点刷哪些位置。

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除此之外,家长也要帮助孩子养成一些好的生活习惯,来预防蛀牙。

采用科学方式吃甜食家长要尽量减少孩子吃甜食的频率,而且每次吃完甜食点心尽量都让孩子去漱口,低龄儿童可以用纱布擦拭牙齿,保持口腔清洁。同时,要养成在晚上刷牙后尽量不再吃含糖食物的好习惯,即使睡前喝奶了,也要及时清洁口腔。

定期检查口腔,及时治疗止损蛀牙是一个过程,从浅龋、中龋,到深龋,是一个逐渐深入的过程。对于蛀牙,在浅龋阶段就要去看牙医了。但实际上我们很多人都是等到深龋阶段疼得吃不下了才去看牙医,这个阶段费神又费钱!建议家长每年带孩子至少去做一次口腔检查,为的是可以帮助孩子和家长及早发现隐蔽的蛀牙,及早治疗。

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及时涂氟和做窝沟封闭涂氟和窝沟封闭都能预防蛀牙。从宝宝长第一颗牙开始,就要每隔3-6个月左右带宝宝进行涂氟。磨牙萌出后要及时做窝沟封闭,也能预防窝沟龋齿。使用含氟牙膏氟离子是目前最受牙医公认的能够促进牙齿矿化、预防龋齿的有效成分。

所以选择儿童牙膏,一定要选择含氟的牙膏,6岁以下宝宝使用500PPM以下含氟量的牙膏,6岁~12岁使用600-1400PPM含氟量的牙膏。在使用量上,为了防止宝宝吞咽,3岁以下的宝宝使用米粒大小就可以了,6岁以下的宝宝使用黄豆大小。想要宝宝拥有一口小白牙,从第一颗乳牙开始,就要培养宝宝重视口腔清洁。愿每个小朋友都能拥有珍珠般的闪亮笑容。



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