资源共享：孩子吃冷饮上瘾

资源共享

资源共享：孩子吃冷饮上瘾

      问：夏天到了，天气渐渐炎热，大街上卖冷饮的也逐渐多了起来。我家孩子只要一看到卖冷饮的就缠着我买，否则就又哭又闹，可是他吃了冷饮会咳嗽。请问该怎么办呢?
      答：炎热的夏天吃些冷饮使人暑热顿消、心舒气爽，孩子们更是抵挡不住诱惑。但冷饮属于刺激性食物，吃太多不仅会引起肠胃不适，还会刺激咽喉和气管，引发呼吸道炎症和咳嗽等症状，所以最好少吃甚至不吃。
      带孩子上街的时候，一定记得提前带好充足的白开水，或者煮好的苹果水、梨水、果汁水等等，保证孩子不因为渴而找冷饮吃。当孩子因吃冷饮过多而感冒咳嗽，嗓子疼痛难受时，要抓住时机对他讲解吃冷饮的危害，最好结合一些具体的身体图片或者相关图画书，这样孩子更容易形象地理解。每天如果他能做到不吃冷饮，就奖励一个小贴画，集够一定数量就奖励一个喜欢的玩具；如果做不到则会受到一定的惩罚，比如第二天不能跟妈妈上街等，多管齐下，孩子会有所克制。孩子最初接触冷饮可能是受家长的影响，想让孩子不吃，家长自己要以身作则，冰箱里也不能存放冷饮，这样孩子的行为才会慢慢改变。