轻松应对“脾气大王”

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轻松应对“脾气大王”

    满足儿童心理需求已成为中国社会发展新阶段的任务。在儿童教育方面，大多数父母不仅会关注孩子今后是否会成功，更会关注孩子今后是否会幸福、快乐．孩子一生的幸福、快乐其实跟孩子早期心理需求有没有得到父母及教师的了解和及时、正确的满足有直接关系。早期教育只有充分重视了儿童心理需求的满足，才能为儿童终生的健全发展奠定基石。《3—6岁儿童学习与发展指南》也指出树立正确的健康观点，高度重视幼儿的心理健康。
    从本期开始，我们将以案例的形式，从儿童的情绪管理、自我认知、人际关系、社会适应4个心理发展阶段，分享如何用共情陪伴的方法，满足儿童的心理需求，最终解决孩子出现的各种“问题”。
    一般来说，班里总会有几个让老师感觉头疼和棘手的孩子，他们或者表现得不那么合作，老师说东，他就说西；或者表现得不那么合群，一激动就动手，和小朋友吵闹不休。赵赵就是这样一位经常给老师带来挑战的孩子，经常和小朋友闹矛盾，不是抢了别人的玩具，就是不愿意和别的小朋友分享。状况频出，脾气又大，还动手打人。这样的小朋友通常会挑战老师耐心的极限，让平时温和可亲的你瞬间变得抓狂不已。关于赵赵的情况，老师已经和家长沟通多次了，家长总说已经在家教育过了，打也打了，骂也骂了，他们也没有什么好的办法，希望老师多费心管教。
     这样的情景，老师们肯定深有体会。我们应该怎样认识和面对这样的小朋友和家长呢?老师们应该怎样处理类似的问题呢?
    了解和分析赵赵的情绪
    首先，赵赵小朋友那么大声的喊叫，听起来非常生气，或者说很愤怒，对于3～6岁的小朋友，这种情绪是老师们再熟悉不过的了。愤怒是一种负面情绪，而且是一种激活水平很高的爆发式的负面情绪。之所以产生这种情绪，常常是因为愿望没有实现或者自我表现受阻，以及持续的痛苦等。
    其次，小朋友会怎么表达自己的愤怒呢?赵赵很直接，和小朋友打架是在用肢体语言表达自己的愤怒。尽管这种方式暂时保护了自己，表达了对自己权利的捍卫，但是这种不健康的表达方式会让赵赵成为不受欢迎的小伙伴，成为老师眼里“爱发脾气的孩子”，成为家长眼里“管不了的孩子”。
    家长可能的做法及其问题
    随着家庭教育的观念不断深入人心，家长也逐渐认识到要理解和尊重孩子，但是具体到言行上，有时却很难心口一致。一方面，在家长的成长中，没有人教过他们如何正确处理负面情绪；另一方面，大多数家长只是理念上认同，却缺少实际操作方面的指导，无法从行为层面真正让孩子感受到被理解和被尊重。
    在家长手足无措，自己也困惑苦恼时，为了维护自己的面子和权威，可能会扮演一些不恰当的角色。
    首先，家长可能会成为说教者。这种类型的家长是  “应该主义者”，在与孩子的交谈中时常会在无意间流露出“你应该这样”、“不应该那样”。面对愤怒的赵赵，说教型的妈妈可能会说：“你不应该这样，这样做是不对的。”“你部上大班了，应该懂事了，不应该为了一点小事和小朋友打架。”
    其次，家长可能会成为批评者。这种类型的家长会用严格和挑剔的标准要求孩子，很少从孩子的角度思考问题。面对愤怒的赵赵，批评型的妈妈可能会说：“你以为你长大了?你还会打人了，看我怎么收拾你。”结果可能是妈妈也用打的方式表达了自己的愤怒，树立了一个不佳的榜样。
    最后，家长还可能会成为审判者。这种类型的家长像是法官，喜欢给孩子的行为贴上对错的标签，有时候甚至不去调查，就直接给出审判结果。面对愤怒的赵赵，审判型的妈妈可能会说：“一定是你先动手打人的，快给小朋友道歉!”
    赵赵的情绪去哪儿了
    不管家长扮演的是何种类型的角色，总之，家长传递给孩子的一个核心思想就是：“孩子，你错了!你要改。”可是孩子并不确切地知道他哪里错了，以及他应该怎么做，他只是隐隐地觉得不公平、不被接纳。于是，孩子继续犯错，家长继续说教或打骂，陷人恶性循环，导致家长认为“管不了”。这时候，有一个关键的东西不见了：赵赵的情绪去哪儿了?
    愤怒去哪儿了呢?它可能有两个去向，一是被赵赵压抑了，是压抑而不是调节或者管理。被压下去的愤怒会消失么?不会，被压抑的愤怒躲在某个角落，找准一个机会就会再次爆发出来，而且可能会以各种各样让我们摸不着头脑的方式爆发。二是愤怒被发泄了，也就是说，愤怒不仅没有减少，反而升级了，从点的战争扩展到面的战争了。不管哪种去向，结果就是孩子的情绪没有得到关照，孩子的内心没有得到理解，孩子的心理需求没有得到满足。
    情绪能力是保证孩子心理健康发展的内在前提
    情绪能力是指孩子能够表达、理解和调节情绪的能力。情绪能力的发展不仅是心理社会发展的重要组成部分，同时也会对孩子心理社会发展的其他方面产生影响。大量研究发现，具有较强情绪理解力的孩子有更多的友善行为，而情绪理解能力存在缺陷的孩子则表现出更多的攻击行为。
    首先，赵赵也许还没有觉察到自己的愤怒。识别和命名自己的情绪，是情绪能力发展的第一步。意识到自己的愤怒，就可以为接下来的情绪表达和调节争取宝贵的时间，并有空间让自己有更多的选择。
    其次，赵赵经常用破坏性和攻击性的肢体语言来表达愤怒。3～6岁正是学习积极、建设性地调节情绪的关键时期，是孩子主观情绪调节策略由消极向积极过渡的时期。家长也需要引导赵赵用更合适的、更恰当的方式表达和调节自己的情绪。长期体验负面情绪不利于孩子身心发展。
    共情陪伴是促进孩子情绪能力发展的必然途径
    3～6岁的孩子情绪能力还处于发展过程中，需要父母和老师的引导和教育。面对孩子的情绪问题，我们要先讲“情”，即共情孩子的情绪感受，再讲“理”，即怎样恰当地表达和调节情绪更合适。所谓共情，就是设身处地地站在对方的角度，感同身受对方的感受。共情是一种姿态，表达的是理解和接纳；共情是一种态度，传递的是尊重和信任。具体而言，我们可以从以下几个步骤来共情和教育孩子。
    首先，父母和老师要觉察、重视孩子的情绪，而不是首先给孩子的行为做对错评判。情绪背后都是有原因‘的，但孩子有时因为不理解自己的情绪，再加上语言能力发展的局限，所以还无法清晰地说明情绪的原因。当父母或老师发现孩子生气或愤怒时，请停下脚步来了解孩子生活中发生了什么事情。例如，“赵赵，发生了什么事，可以和我说说么”。
    其次，换位思考、积极倾听并体察孩子的情绪。父母和老师可以通过孩子的身体语言(如脸部表情和姿势)来判断情绪。这时候，我们一定要专注，对孩子的表达要认真倾听。只有这样，我们才能真正理解到孩子，而不是继续停留在成人的角度观察。如果你理解并体会到了孩子的愤怒，可以用尊重、不带质问的语气继续表达，例如，“哦，丁丁把你最喜欢的帆船玩具弄坏了，你很生他的气”。这是对孩子情绪的客观反映，同时也协助孩子命名了他的情绪。孩子不仅感到被理解，同时也学到用适当的词语表达情绪。
    最后，在认识情绪、表达情绪的基础上，进一步引导孩子使用更恰当的方式调节和管理自己的情绪，而不是被自己的情绪控制，结果是于人于己都无益。这实际上是一个让孩子明理的过程。此时，家长或教师可以和孩子共同商讨解决之道，让孩子了到自己的情绪不是问题，偏差行为才是问题。例如，“如果老师心爱的东西被别人弄坏了，我一定也会很生他的气。但是你打人这个行为是不对的，我们一起想一想，很生气的时候可以做些别的什么呢”。
    总之，用共情的态度和方式陪伴孩子，能让孩子从中看到自己的喜怒哀乐，从而更加了解自己的情绪；能对孩子受伤的、难过的心进行抚慰和润泽，让孩子切实感受到父母和教师的爱和尊重，从而更有力量调节自己的情绪。